Hoy fue la novena sesión del curso, ocurrieron un montón de cosas que se deben de contar.
Honestamente, me levanté para la clase un poco cansada porque tuve que hacer muchos trabajos el día anterior. Asimismo, algo triste porque extrañaría a mi triada, pero a la vez emocionada por saber con quien estaría.
Inicio de clases:
Al entrar a la clase, Lea junto Ana María nos recibieron con una gran bienvenida y seguido ello, nos enteramos que era el cumpleaños de una de nuestras compañeras. Por consiguiente, le hicimos una tarjeta con nuestras mensajes de felicitación ¡que bien que le gustó!. Luego, Ana María nos enseñó unos ejercicios de respiración que realizamos, me sentí feliz por haberme relajado. Asimismo, con Lea hicimos unos estiramientos con los que me sentí ¡más relajada!
Después, nos mandaron de manera aleatoria a los nuevos grupos para los cuartetos (nos comentaron que ahora se trabajará de aquella manera) y mis nervios me consumían por saber con quien sería. Me tocó con mis compañeras Andrea y Paola, para ser honesta, jamás había hablado con ellas y me ponía demasiado nerviosa de cómo iban a ser, ¡espero que podamos llevarnos muy bien al final de las semanas!. Por otro lado, realizamos el famoso "check-in" donde cometamos cómo nos sentíamos. Comenté que estaba entre un 6-7 porque tenía algo de sueño debido a los trabajos, pero emocionada por seguir aprendiendo.
Luego, regresamos a la sala principal donde Lea nos comentó que hay algunos grupos de 3 donde se incorporará alguien más y me puse pensativa y emocionada al cuestionarme "¿Quién será?"
La clase pasada nos comentaron que tendríamos una invitada especial y por ello, fuimos a Zoom a conocerla junto a una charla que nos daría. Y era Joan Hartley, quien nos habló sobre ya lo visto en clases pasados y ello logró que hubiera mayor interacción. Además, realizamos unos ejercicios guiados por ella que lo podrán evidenciar.
Joan Hartley nos explicó sobre la importancia de amar nuestro cuerpo, cuidarlo y poder aceptarlo. Asimismo, lo relacionó con la educación explicándonos que podemos ayudar los alumnos si entendemos el valor de inteligencia corporal.
Y así llegamos con el final de la clase. Me la pasé muy bien, aprendí demasiado y me alegra poder trabajar con nuevas personas, ¡espero con ansias el día de mañana!
Todas las imágenes fueron sacadas de https://www.pinterest.es/
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